University Of Malaya Medical Centre

Langkah 1: Pemerhatian

Berdiri di hadapan cermin, memerhatikan perubahan payudara seperti bentuk, kulit, puting dan corak urat.
Lihat dalam 3 pandangan

1. Lengan di sisi anda.
2. Lengan diangkat di atas kepala, badan membongkok ke depan.
3. Tangan di pinggul dan badan membongkok.
Langkah 2: Merasa

Merasa payudara dengan telapak jari untuk menekan payudara dan merasa apa-apa perubahan. Tekan payudara mengikuti corak untuk memastikan keseluruhan payudara dirasai.
Merasa sama ada berbaring atau berdiri

Anda boleh merasa payudara sama ada berbaring atau berdiri. Banyak wanita rasa cara termudah untuk melakukan aksi ini adalah ketika waktu mandi.
Jika menemui ketulan atau perubahan yang tidak biasa

Jangan panik. Sila berjumpa dengan doktor dengan segera untuk penilaian yang selanjutnya.

Pengimejan

Ultrasonografi payudara digunakan untuk menyaring sebarang keabnormalan payudara. Ultrasonografi tidak menggunakan sinaran, oleh itu ia selamat untuk wanita hamil. Ia disyorkan sebagai alat pengimejan awal untuk wanita yang berumur kurang dari 35 tahun.(8)
Mamografi adalah x-ray dos rendah untuk payudara. Ia boleh digunakan untuk mengesan tanda-tanda awal kanser payudara. Yang pentingnya, ia boleh berfungsi sebagai alat pemeriksaan (untuk wanita yang tidak mempunyai simptom payudara) dan alat diagnostik (untuk wanita yang mempunyai simptom payudara). Sebenarnya, bagi wanita yang mempunyai simptom dan berusia 35 tahun dan ke atas, gabungan mamografi dan ultrasonografi dapat meningkatkan pengesanan kanser payudara.(
(8)

Pengimejan Resonans Magnetik (MRI)

MRI juga digunakan untuk mengesan keabnormalan payudara. Ia hanya digunakan dalam situasi klinikal tertentu. Sebagai contoh, ia boleh digunakan untuk menilai sejauh mana kanser payudara.(8, 10)
“Digunakan dengan kebenaran Mayo Foundation for Medical Education and Research, semua hak dilindungi.”

“Kebenaran tidak menunjukkan sokongan kepada mana-mana penaja kajian.”(10)